co polecacie

i tak tez zrobie, a co potreningowego polecacie ?

Raczej chodzi o typowe BCAA. Controlled Labs spoko tylko za taką samą gramaturę zapłacę 50 zł więcej.(chodzi mi o paki 1000 g). Chyba, że polecacie coś innego w duże pace co wychodzi w miarę tanio.

Raczej chodzi o typowe BCAA. Controlled Labs spoko tylko za taką samą gramaturę zapłacę 50 zł więcej.(chodzi mi o paki 1000 g). Chyba, że polecacie coś innego w duże pace co wychodzi w miarę tanio. PW jest teraz do dostania za 170 PLN na alegroszu z wysyłką !!! i masz kompletne BCAA i EAA pojemność 1108g Aminki które "czuć" że działają i jeszcze [...]

A białko to w jakich porach brać i ile tego białka.I co z tymi węglami brać czy nie,a jeśli tak to ile i o jakiej porze.Jaki spalacz polecacie?

mam już hp i zastanawiam się nad tym storm ale z tego co widzę zęby lepiej kupić jakieś mono a jakie polecacie

[...] poczułem żadnych efektów a za mono jestem bardzo za i lubię dwa trzy razy w roku sb zrobić cykl na samym mono fajnie mnie nawadnia co do jabłczanu jakoś nie bardzo ale myślałem sb właśnie czy może lepiej spompuje jak zmieszam nwm zobaczymy mono mam już dokupię jabłczan jeszcze i zobaczymy jak zadziała ;) a polecacie jakiś jabłczan dobry ? ? ;)

1. Jaki trening polecacie na silke przy SW jesli zalezy mi na wytrzymalosci i pozbyciu sie fatu? 2.Czy dobrze jest robic trening na silce w ten sam dzien co trening MT? Chodzi mi o cos takiego: Godzina silki i po tym od razu 1,5 h godziny MT. Pozdrawiam 1.Moze byc kazdy trening, najlepiej FBW , ale moze byc tez split, intuicyjny, HST - dział [...]

po co początkującemu od razu polecacie siłownie? przecierz w domu na sztandze tez sie może wyrobic. najlepiej pocwicz z 2 miechy w domu a potem pomyśl nad siłownia.

[...] polecasz sylimarol i jak dlugo go stosowac itd? Hepatil taki sobie widze ze jest Hepa Plus olimp ma już l ornityne i do tego esktrakt z karczocha. Cyklu na SAA nie robie ale mam problemy z watroba i pytam :) Edit Co sadzicie o zenszeniu i jak polecacie prebiotyk z probiotykiem ponawiam pyt :) Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-03-19 13:51:42

Pomijajac te dwa suple, polecacie coś innego co również jakościowo/składowo dobrze wypada na tle recona? Czy lepiej odpuścić mix i dać wiecej BCAA

a co jest złego w połączeniu wino+clen że polecacie mu testo z clenem podczas gdy ma wino i clen %-)

[...] zakładać nowego tematu to chciałbym zaczerpnąć porady tu: Do lecytyny planuje dorzucic ginkoflav (chodzi o koncentracje itp.) i chciałbym wiedzieć jak go dawkować... (Jeżeli polecacie mi coś innego niż ginkoflav o podobnym działaniu to prosze mieć na uwadze by był to jakiś preparat z firmy Olimp - chodzi o kody i holo, za które są nagrody...ale z [...]

chciałem uniknąć cyklu kreatynowego, napompuje mnie, wzrośnie mi siła, a jak przestane ćwiczyć moja efektywność spadnie. mylę się? a co do ostrovi, nie polecacie jej? W smaku owszem, jest straszna, ale skład ma dobry? pozdrawiam

diety nie ma, patrze na to co jem i staram sie fat eliminowac. Trening szybki max 1min przerwy miedzy seriami. A jakie odżywki na redukcje polecacie: aminy, białko, spalacz, witaminy moze jakas kreta do zestawu?

to jaki gainer polecacie, czy to jest vitalmax?? wiecie moze jakie przyrosty beda po tej odzywce, na co moge liczyc??

no jakos sie przekonałem co do tego propio. Z jakiej firmy polecacie i jakie dawki??

Aha, xD To co na mase polecacie?

Wiek :19 Waga 69 Wzrost 175 Staż terningowy : 6 miesięcy Stosowałem wcześniej sawa :) CO byście polecacie ? Tak do 60-70zl;) Zmieniony przez - sajmon2096 w dniu 2016-09-24 11:03:51

Polecacie proch czy kapsy ??czasem z prochem moze byc problem wiadomo ale mneijsza z tym co wy poelciacie ???jak wybiore proch moge razem z gainerem pic ???

Dzieki Wielkie chlopaki;) Hmmmm a jakie treningi polecacie na wakacje? Tzn jakies konkretne czy poprostu robic wiecej powtorzen w seriach czy tam jakies pompeczki zeby sie podrzezbic ladnie?:) Ps co myslicie o robieniu plecow? Mam 16 lat ale plecki bym robil na wyciagu i nie jakies tam duze ciezary, wiadomo ze przelozenie poprzez kolka robi swoje [...]